Unsere Angebote für Sie
Hier finden Sie unsere Leistungen und unser Angebot
im Einzelnen. Achten Sie auch auf unsere Aktionen und Sonderkonditionen.
Falls Sie Fragen oder Anregungen zu unserem Angebot
haben, helfen wir Ihnen gerne weiter. Sprechen Sie uns an!
info@faszien-qigong.de
Workshop für
Jedermann/Frau
Durch einseitige oder
mangelnde Bewegung verkleben die Faszien (Bindegewebe) – wir leiden unter
Verspannungen, fühlen uns eingeschränkt und haben vielleicht sogar
Schmerzen. -
wie soll man da entspannen? Was kann man selber tun?
Das Wissen um die Rolle
der Faszien für unser körperlich-geistig-seelisches Wohlbefinden und die
Erfahrungen östlicher Übungen wie z.B. medizinisches Qigong ergänzen sich im
„Faszien-Qigong“ gegenseitig. Das Ergebnis sind fernöstliche
Gesundheits-Übungen, die durch westlich-wissenschaftliche Erklärungen
verständlich und durch vielfältige Ausübungs-Möglichkeiten individuell
anwendbar sind. Qigong-Übungen aus östlicher Tradition und Philosophie
verschaffen uns so auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnisse der Faszien-Forschung interessante und faszi(e)nierende
Einblicke und Möglichkeiten
Inhalt des Workshops:
·
Grundlageninformationen zum Thema Faszien (Bindegewebe)
·
Prinzipien im
Faszientraining und die Umsetzbarkeit im Qigong
·
Aufbereitete
Auswahl an Qigong-Übungen ausgeübt unter dem Aspekt
der modernen Faszienforschung
·
Entspannung
der Faszien mit der Blackroll - Regeneration und Selbstmassage zur
Entspannung der Myofaszien (Bindegewebe der Muskeln und Muskelgruppen)
Stundenplan z.B. 9:00 bis 12 Uhr und 14 bis 16:00 (ca)
Kosten 60,-€ oder
80,-€ (inkl zwei Blackroll-Tools)
Ort: Gymnastikhalle Schule Goosacker, 22549 Hamburg, Goosacker 42
Anmeldung
hier
Termine in 2023 in Planung
Workshops für Qigong-Lehrende
als Fortbildung und Kompetenz-Erweiterung. Lizenz zur
Konzept-Nutzung als Präventionskurs möglich.
Termine:
Workshop Faszien-Qigong Basis/ Advanced 25.-26.02.2023
Workshop Faszien-Qigong Basis/ Advanced 22.-23.04.2023
Workshop Faszien-Qigong Basis/ Advanced 23.-24.09.2023
Workshop Faszien-Qigong Basis/ Advanced 25.-26.11.2023
Gymnastikhalle der Schule Goosacker, Goosacker 41, 2254 Hamburg
weitere Infos und Anmeldung unter "aktuelle Kurse"
Faszien-Qigong Präventionskurs
Kurszeiten und Termine finden Sie ebenfalls unter "aktuelle Kurse"
